-->
Home »

Bộ DVD Tập Thể Hình Tại Gia P90x và P90x2 Extreme Home Fitness (15 DVDrip) [PDF/ AVI]

Chủ Nhật, 3 tháng 3, 2013
Để có thể hoàn thành mọi công việc hàng ngày cũng như đạt được những mục tiêu của mình đề ra, bên cạnh lòng quyết tâm ta cần phải có một sức khỏe dồi dào cũng như một thân hình tuyệt vời đề có đủ năng lượng hoạt động và sự hấp dẫn giúp ta hoàn thành cái đích. Bộ đĩa DVD P90x và DVD P90x2 Extreme Home Fitness này sẽ giúp mọi người đạt được một sức khỏe tốt và một thân hình tuyệt vời để cuộc sống luôn tươi đẹp.

P90X - Để Có Thân Hình Khẻo Mạnh Và Hoàn Hảo


Đầu tiên là bản P90X được sản xuất vào năm 2004 nên có vẻ chưa được chuyên nghiệp cho lắm, tuy vậy cũng đã có rất nhiều người thành công với bộ 1 này. P90X thì nghiêng về muscle 1 chút, gia tăng sức mạnh.
Insanity thì nghiêng về cardio, tăng sức dẽo dai, sức bền, hê tim mạch.


Các bạn có biết , tập thể hình tại nhà lại có hiệu quả hơn cả đến phòng tập Gym  Đây không phải là chuyện đùa đâu, chỉ với cặp tạ 3-5 kg lúc bắt đầu , và cặp tạ 10kg vào giai đoạn nâng cao .
Chỉ trong vòng 3 tháng 90 ngày từng phần cơ đẹp nhất trên cơ thể sẽ hiện rõ ra  ( Đối với các anh em ốm và vừa người ) Hoặc tay chân , bụng sẽ săn gọi lại , hiện cơ ra  ( Đối với các anh em tròn người - muốn giảm cân , giảm béo ).

Chế độ dinh dưỡng hoàn hảo trong P90X:


Các hướng dẫn dinh dưỡng trong P90X đã được phát triển bởi tác giả và chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu như Carrie Wiatt. Những gì bạn sẽ tìm thấy là một kế hoạch ăn uống toàn diện – ăn cái gì và khi nào, mà sẽ chăm sóc bạn trong 90 ngày tiếp theo. Bạn không chắc những thực phẩm Hydrat-cacbon hoặc chất béo tốt cho bạn? Hoặc những món ăn nhẹ, sản phẩm sữa và gia vị, ngay cả những gì bạn cần được ăn uống? Không thành vấn đề!

P90X không chỉ cung cấp một danh sách các loại thực phẩm được đề nghị, mà còn cho những bữa ăn hàng ngày và công thức nấu ăn cho các bữa sáng, trưa, chiều và ăn nhẹ. VÀ, nếu bạn nghĩ bạn sẽ phải nhịn đói 1 cách khó khăn, hãy nghĩ lại! Khi lần đầu tiên bắt đầu chương trình bạn thậm chí có thể khống chế khả năng ăn uống những món ưa thích tốt hơn bạn nghĩ!

P90X2 - Để Có Thân Hình Khẻo Mạnh Và Hoàn Hảo


Ước mơ của bạn là một thân hình rắn chắc manly đầy quyến rũ, đó không còn là ước mơ đâu vì đã có đĩa thể dục.


Tiếp nối thành công của bộ đĩa P90X, BeachBody bộ P90X2 với 15 DVD chắc chắn sẽ mang lại cho bạn kết quả cao nhất có thể.

P90X2 là chương trình tập thể hình hết sức nổi tiếng trên thế giới hiện nay, với hệ thống bài tập cực kì khoa học được nghiên cứu hết sức kĩ càng và quy mô của đội ngũ giáo viên và tiến sĩ thuộc công ty BeachBody (US) 

P90x2 là chương trình tập luyện với cường độ cao kết hợp với luyện tập tim mạch với những bài tập kéo dài để cải thiện sự phối hợp, tính linh hoạt và sức mạnh. Bằng cách pha trôn các bài luyện tập khác nhau, P90x2 liên tục thách thức các cơ bắp của cơ thể với nghĩa đen và buộc chúng phải phát triển. Kết quả là bạn sẽ tránh được "sự sợ hãi khi tập luyện" với cường độ cao và thu được kết quả tốt và nhanh hơn.

Với bao câu chuyện thành công được post trên trang chủ của BeachBody, P90X2 đảm bảo cho người tập 1 cơ thể cường tráng và vô cùng séc xy, men lỳ trong vòng 90 ngày theo sát chương trình tập và ăn uống có chế độ
Với sự hướng dẫn của giáo viên lão làng Tony Horton sẽ theo sát bạn trong suốt 90 ngày rèn luyện và bạn sẽ ko thể nào ngờ được kết quả mà bạn sẽ nhận được đâu.

 Cuối cùng là link down torrent     DVD P90X;    DVD P90X2


Tags:

1 nhận xét:

_*̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ ̡̡͡|̲̲̲͡͡͡ ̲▫̲͡ ̲̲̲͡͡π̲̲͡͡ ̲̲͡▫̲̲͡͡ ̲|̡̡̡ ̡ ̴̡ı̴̡̡ *̡͌l̡*̡̡_ NỘI QUY _*̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ ̡̡͡|̲̲̲͡͡͡ ̲▫̲͡ ̲̲̲͡͡π̲̲͡͡ ̲̲͡▫̲̲͡͡ ̲|̡̡̡ ̡ ̴̡ı̴̡̡ *̡͌l̡*̡̡_

- Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu khi viết bình luận.
- Nội dung phải liên quan đến chủ đề bài viết.
- Không dùng lời lẽ khích bác, thô tục ảnh hưởng đến người khác.
- Không đặt link đến Blog/Web khác.
- Những góp ý, thắc mắc không liên quan các bạn
vui lòng liên hệ email: lamchuvanmenh93@gmail.com để được hỗ trợ

LÊN ĐẦU TRANG