22 lý do để không bao giờ bỏ cuộc

Trong vài năm trở lại đây, sau rất nhiều các thí nghiệm khoa học được tiến hành, giới chuyên gia tin tưởng, có một cơ chế kiểm soát nỗi sợ hãi của con người nằm bên trong não bộ. Vùng não ấy được gọi là amygdala - một cấu trúc hình quả hạnh, nằm phía sau tuyến yên. Hoạt động của amygdala gắn liền với quá trình học tập, thu nạp cảm xúc khác nhau của con người. Khi sợ hãi, vùng này tiết ra các hormone giúp điều chỉnh hành vi của con người tùy thuộc vào mức độ cảm xúc. Càng sợ nhiều, hormone được tiết ra càng nhiều.Phần lớn các hormone tiết ra đều nhằm kích thích sức chiến đấu bản năng của chúng ta. Điển hình như norepinephrine làm tăng nhịp tim, lưu lượng máu đến các cơ, xương; cortisol đẩy nhanh quá trình trao đổi chất… Đó là lý do vì sao khi đối mặt với nỗi sợ hãi, nguy hiểm, con người trở nên tỉnh táo, tập trung và khỏe hơn một cách bất thường.

p/s: Hãy đối mặt với nỗi sợ hãi để có tinh thần chiến đấu tốt nhất!